시험이 2주 앞으로 다가오면 대부분의 중학생은 불안감을 느끼지만, 어떻게 공부해야 할지 모르고 무작정 책상 앞에 앉는 경우가 많습니다.
이 시기는 단순히 공부량을 늘리기보다 전략적으로 공부 루틴을 구성하고, 집중력을 유지하는 방법이 중요합니다.
이번 글에서는 중학생이 시험 2주 전 반드시 실천해야 할 과목별 공부 루틴과 부모의 역할을 정리했습니다.
1. 시험 2주 전, 공부 방향은 ‘완벽보다 반복’
이 시기의 핵심은 새로운 개념을 배우기보다 기존 내용을 복습하고 익숙하게 만드는 것입니다.
‘몇 시간 공부했느냐’보다 얼마나 집중해서 핵심을 반복했느냐가 성적을 결정합니다.
핵심 전략:
– 📌 하루 3과목씩 분산 학습
– 📌 오답 복습 + 실전 문제 병행
– 📌 짧게 자주 반복하는 40분 루틴
– 📌 공부 전 ‘계획-점검’ 필수
2. 2주 전 루틴: 주간 공부 계획표 예시
| 시간 | 활동 | 목표 |
|---|---|---|
| 17:00~17:40 | 수학 오답노트 복습 | 틀린 유형 익히기 |
| 17:40~18:00 | 국어 비문학 지문 풀이 | 지문 독해 연습 |
| 18:00~18:10 | 휴식 | 집중력 회복 |
| 18:10~18:50 | 과학 요점 정리 + 문제 풀이 | 핵심 개념 암기 |
| 18:50~19:00 | 오늘 학습 체크 | 계획 달성 점검 |
3. 과목별 시험 2주 전 공부 전략
📘 국어
- 교과서 중심 문학/비문학 지문 복습
- 기출 문제 분석 → 자주 나오는 표현 체크
📗 수학
- 틀린 문제 유형 정리 + 반복 풀이
- 단원별 공식 요약 + 실전 문제 병행
📙 영어
- 단어 암기 루틴 강화 (하루 15~20개)
- 문장 해석, 문법 문항 집중
📕 사회/과학
- 개념 암기 + 도표 분석 연습
- 문제 풀이 시 틀린 문제 표시 → 재복습
4. 부모가 할 수 있는 3가지 지원
- 1. 루틴 지지자: 일정 시간 집중할 수 있도록 주변 환경 조성
- 2. 감정 코칭: “긴장돼도 괜찮아”, “이번엔 과정을 더 잘 준비했잖아” 등 긍정 피드백
- 3. 진행 점검: 매일 저녁 5분, “오늘 어떤 과목이 제일 집중됐어?” 질문 → 부담 없는 점검
✔ 부모가 직접 간섭하기보다, 아이의 루틴을 존중하며 가볍게 대화하는 방식이 효과적입니다.
5. 시험 전 집중력을 높이는 루틴 팁
- 📌 공부 시작 전 5분 명상 또는 스트레칭
- 📌 타이머 공부법 (25분 집중 + 5분 휴식)
- 📌 스마트폰은 반드시 학습 공간 밖에 두기
- 📌 공부 후 ‘오늘 공부한 것 요약 정리’ 3줄 기록
맺음말: 2주 전의 실천이 성적을 바꿉니다
시험은 임박해서 준비하는 것이 아니라, 2주 전부터 전략적으로 실행하는 습관이 성적을 결정합니다.
이번 시험을 단지 결과만 바라보는 것이 아니라, 루틴을 만드는 계기로 삼아보세요.
부모의 조용한 응원과 루틴 지원이 아이의 집중력과 자신감을 높이는 최고의 방법입니다.